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[健康生活]香蕉除了治便秘还有哪些功效?

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裤裤君
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香蕉除了治便秘还有哪些功效?

一直以来,我们都知道香蕉可以帮助改善便秘,而且在水果中属于热量比较高的食物,但除了这些以为,香蕉还有很多你意想不到的好处!

 

1.改善抑郁

 

因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人感到松驰、提升情绪。

 

2.心绞痛

 

香蕉对身体有一种天然的制酸性,可以有镇痛的作用。

 

3.贫血

 

香蕉铁的含量高,能刺激血液内的血色素生长。

 

4.高血压

 

香蕉富含极高的钾,但钠含量很低,对于高血压来说是不错的水果。美国的食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:香蕉能降低血压高和中风机会。

 

5.脑力

 

在英国有200名学生,为了提升脑力,在学期开始,早餐和午饭,都吃适量香蕉。研究显示,香蕉含丰富的钾,能提高学生的专注力,对学习有帮助。

 

6.胃溃疡

 

香蕉有着柔软的纤维,对于患者来说是唯一可以进食的未煮熟食物,香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

 

7.戒烟

 

香蕉可以帮助戒烟。香蕉富含维生素B6B12、钾和镁,可以帮助恢复戒烟者的身体需求

想要身体好,排毒很重要,所以肠胃的健康也很重要。

关于日常调养肠胃,巨福堂肠胃神不错。

身体要健康,体内先健康;如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口,要让伤口恢复,首先得清理干净伤口的垃圾,再包扎,伤口才可以快速康复,不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾,让身体健康。

 

主要功能:

1.预防得胃病,帮助已得胃病自我康复

2.排出淤积毒素

3.调节肠道功能,完善、补充胃肠菌类

4.平衡身体酸碱度

+VDWL1199了解更多关于肠胃神。

 


楼主 2018-07-26 11:26:10  超级管理 编辑 删除
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